隆乳 夏天來了,不選對陪你入睡的TA,健康會被偷走!

近日

在成都發生了一件事

讓小編意識到

“選對涼席好重要”

事情是這樣的:

一個月前,葛大爺去超市買了一張涼席舖在床上,可沒多久,葛大爺突然感覺關節疼痛難忍,無奈之下去醫院檢查。

醫生告訴葛大爺,病因可能是他的涼席。因為葛大爺購買的涼席是竹制的,葛大爺這種寒性+慢性關節炎的體質並不適用於這種涼席,從而導致慢性關節炎的復發。

啥?睡個涼席還得分體質?

是的。醫生告訴你,涼席要選擇適合自己體質的,否則就會像葛大爺一樣,不但不能消暑降溫,還可能引起其他疾病!

我們共有哪些體質?

中醫將人的體質分為9種:

平和質——體形勻稱,膚色潤澤,耐寒耐熱,食慾好,大小便正常,少生病。

氣虛質——肌肉鬆軟,精神不振,容易疲勞,容易感冒,小便或偏多,情緒不穩定。

陽虛質——肌肉鬆軟,口唇色淡,精神不振,手腳發涼,大便稀薄。

陰虛質——體形瘦長,手腳心發熱,口乾舌燥,大便經常乾結,睡眠不好,性情急趮。

痰濕質——體形肥胖或腹部鬆軟肥胖,皮膚易出油、出汗,抽脂,容易困倦,身重不爽。

濕熱質——體形偏胖,臉部油光發亮,容易長粉刺、痤瘡,大便乾結,小便發黃。

淤血質——以瘦人居多,口唇暗淡或發紫,眼眶發黑,牙齦易出血,皮膚乾燥粗糙。女性易痛經、閉經。

氣鬱質——體形偏瘦,易心慌失眠,多愁善感睡眠較差,健忘痰多,大便偏乾。

特稟質——過敏體質,易出現藥物過敏、花粉過敏、哮喘等過敏性疾病。

如果你還是無法判斷自己的體質,可以找中醫鑒定體質,或是選擇性質溫和的涼席。

涼席與體質如何匹配?

草席

適宜人群:性質溫和,幾乎適合所有體質,特別適合老人、孩子及體弱者,但草席易引發過敏,自體脂肪隆乳,特稟質或嬰幼兒慎用。

選購指南:選購席面編織緊密、平整舒展、席邊光滑、顏色均勻且能聞到草香的草席。由於草席不耐用,不要到無證商販處購買。

竹席

適宜人群:竹席屬涼性,有清熱的作用,適合濕熱質、痰濕質、氣鬱質、淤血質、陰虛質的人使用。不建議患有關節炎的中老年人及怕著涼的人使用。

選購指南:竹席最常見的有兩種:竹條席和麻將席。儘量選擇竹面顏色均勻、平滑度好的席子,半黃半黑的涼席不要購買。若能聞到木質香氣,說明品質較好。

織物席

適宜人群:涼性適中,老少皆宜,老人、嬰幼兒、孕婦都可放心使用。但由於織物席大多經過染色,下巴,特稟質慎用。

選購指南:織物席主要包括三類:冰絲席、籐席、亞麻席。織物席嚴格遵守了“一分錢一分貨”的規律,建議到正規的商店或超市購買。

牛皮席

適宜人群:涼性稍次於竹席,虛寒體質的人不宜使用,但是對於偏熱體質特別是容易出汗的痰濕質的倒是不錯的選擇,瘦小臉

選購指南:先用手觸摸皮面,有較好柔軟度和滑爽感的牛皮席即為佳品。不過,牛皮席並非席面越光滑越好,靠近皮面聞一聞,沒有異味或其他不適感的較好。

涼席怎樣清潔?

夏季細菌極易滋生,使用涼席如不注意清潔很容易引發丘疹樣蕁麻疹,即“涼席皮炎”。

所以,新買的涼席和每年首次使用的涼席,一定要認真清潔並暴曬以後才能使用。

草席:夏季須每天用清水擦拭、陰乾並晾曬。晾曬時,最好正反兩面交替進行,有助於將草席裏的濕氣徹底蒸發出去。

竹席:用濕布清水擦洗,通風陰乾即可;竹席不宜曝曬,以免變脆;墊竹席時要保持床板的平整,以免擱破。

織物席:冰絲席和亞麻席既可手洗,也可機洗;籐席只能用濕布擦,自體脂肪隆乳,建議用清水清洗即可。水洗後,掛在陰涼通風處陰乾,避免暴曬。

牛皮席:用潮布擦皮面,不建議使用保養皮面的化學洗劑清洗,清水即可。由於真皮易吸水且不易揮發,擦拭後要在通風處陰乾。

工作太累,想偷偷懶,或者太陽不出來沒法曬的時候,咋辦?

教你一個簡單的方法,隆乳

只需準備兩樣東西:一個電熨斗,一條濕毛巾。然後,自體脂肪隆乳,把涼席舖好,用電燙斗放在濕毛巾上來回地熨燙涼席。就這麼簡單!

提醒:請保持濕毛巾在每一個部位持續熨燙久一些,這樣就能用高溫的蒸汽來殺死螨蟲。還有,在熨燙時記得多涮幾次毛巾,因為毛巾會吸附和帶走螨蟲的屍體、蟲卵、糞便。

寶寶睡涼席,有什麼講究?

特別提醒家長注意:寶寶的皮膚薄嫩,對外界環境的適應能力弱,夏日炎炎,選擇涼席不當,寶寶可能出現腹瀉、感冒等症狀,或者身上長膿胞瘡,帶來嚴重後果。

醫生建議:

1、夏天給新生寶寶使用涼席,要儘量少用新涼席,最好舖舊涼席,或者在新涼席上舖一層棉布,寶寶不直接接觸涼席。

2、注意保持涼席的清潔衛生。新買涼席及每年首次使用前,必須進行高溫消毒,開水燙洗,在太陽下曬乾,將螨蟲及其蟲卵殺死。

3、選鬆軟、光滑的涼席。如麥秸涼席就比較適合寶寶用,麥秸涼席質地鬆軟,不粗糙,吸水性能較好,且涼爽程度適中,台北隆乳名醫

4、過敏體質的寶寶最好不要選用草席,草席既容易生螨蟲,而且本身也是過敏源。可改用質地好的織物席。

最後,抽脂,小康妹兒提醒大家,高溫濕熱天氣,不要太貪涼,微晶瓷隆鼻,要多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,由內而外的調節身心。

祝大家度過愉快的夏日周末~

(內容綜合:生命時報、健康時報、搜狐健康、家庭醫生、四衛生計生)